Come aiutare la comunità a comprendere e accettare le neurodivergenze.
consapevolezza /konsapevo'lets:a/ s. f. [der. di consapevole]. - [l'essere cosciente, informato, consapevole] ≈ cognizione, (lett.) contezza, coscienza.
La consapevolezza è importante perché aiuta a comprendere e accettarsi. Per le persone autistiche è maggiormente importante. Sappiamo che non è sempre facile comprendere noi stessi, figuriamoci gli altri!
Per prima cosa, dobbiamo capire che la sindrome di Asperger non è una malattia, ma rientra nelle neurodivergenze, una variante dello sviluppo del cervello che ci rende unici.
Non siamo come un puzzle con pezzi mancanti, non siamo incompleti, siamo semplicemente diversi. Per capire meglio l'autismo o spettro autistico, potrebbe essere utile immaginarsi come un alieno che cerca di capire le regole e le norme sociali di una nuova specie.
Pensi proprio fuori dagli schemi! mmm Quali schemi?
Sì, a volte ci sentiamo un po' fuori posto e confusi, ma con la giusta guida e supporto, possiamo imparare a navigare nel mondo e a relazionarci con gli altri.
Inoltre, voglio sottolineare che le persone neurodivergenti sono molto creative e possono avere interessi molto specifici e appassionati, come la musica, l'arte o la tecnologia.
Per la comunità, l'importanza della consapevolezza dello spettro autistico è quella di aiutare a creare un ambiente inclusivo e comprensivo, dove tutti possono essere accettati per quello che sono e dove le persone Aspie possono sentirsi accettate e valorizzate per le loro abilità uniche. Significa anche educare la società su come comunicare e interagire efficacemente con le persone autistiche, in modo che possano avere relazioni significative e positive con gli altri.
La consapevolezza può aiutare a smantellare gli stereotipi e i pregiudizi negativi che circondano questa sindrome e a promuovere una maggiore comprensione e accettazione nella società.
Io, come persona autistica, posso sentire la necessità di mascherare le mie difficoltà sociali o comportamentali per adattarmi alle aspettative della società e passare inosservato. Questo processo è chiamato "masking" o "camuffamento". Ci sono vari test, tra cui il Cat-Q che può permetterti di sapere se camuffi i tratti autistici. Se vuoi farlo, lo trovi a questa pagina: Test Autismo Cat-Q.
Ci sono diverse ragioni per cui potrei sentirmi spinto a mascherare il mio autismo Potrei temere il giudizio degli altri o il bullismo, oppure potrei voler avere maggiori opportunità lavorative o sociali. Potrei anche sentirmi a mio agio nel nascondere le mie difficoltà perché è ciò che ho sempre fatto e non conosco un'altra soluzione.
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Nota
In generale, il masking può essere un'abilità utile per adattarsi alle aspettative sociali, ma è importante che le persone neurodivergenti siano supportate nel trovare modi per essere se stessi e vivere in modo autentico.
Questo processo può essere estenuante perché richiede uno sforzo continuo per adattarsi alle norme sociali e comportamentali. Potrei trovarmi a dover sopprimere i miei interessi e le mie abilità uniche per adeguarmi. Inoltre, il masking può anche impedire alle persone intorno a me di comprendere veramente chi sono e come posso essere supportato.
Anche se il masking può essere utile per adattarsi alla società, è importante che le persone nello spettro autistico siano supportate nel trovare modi per essere se stessi e vivere in modo autentico. Questo può includere l'educazione degli altri sulla sindrome di Asperger (motivo per cui esiste questo progetto N.d.R.) e il supporto per le esigenze individuali, in modo che possiamo vivere in modo autentico e soddisfacente.
Ciò può includere:
- sensibilizzare gli altri sul proprio autismo,
- fornire supporto per le esigenze individuali e la creazione di ambienti inclusivi e comprensivi.
È importante che le persone nello spettro autistico ad alto funzionamento e gifted siano valorizzate per le loro abilità uniche e non si sentano obbligate a mascherare se stesse per adattarsi alle aspettative della società.
Detto questo, voglio sottolineare che non tutte le persone hanno bisogno di essere "comprese" o "cambiate". Siamo perfetti così come siamo, con i nostri pregi e i nostri difetti.
L'importanza della consapevolezza è quella di aiutare la comunità a comprendere e accettare le persone con questa sindrome dello spettro autistico, promuovendo un ambiente inclusivo e comprensivo e smantellando gli stereotipi e i pregiudizi negativi. Per fare ciò è necessario aumentare la capacità di diagnosticare l'autismo in tempi brevi.
Ricorda, noi Aspie siamo unici, non siamo malati, siamo solo neurodivergenti.
