Il Quoziente di Empatia (EQ) rappresenta un questionario auto-somministrato concepito per valutare l'empatia negli adulti. Esso mira a testare la capacità di sintonizzarsi sulle emozioni altrui o comprendere ciò che potrebbero pensare.

Nota importante
È importante notare che il test EQ non è una diagnosi formale e non sostituisce una valutazione da parte di un professionista del settore sanitario qualificato. Il test ha una buona affidabilità quando è autosomministrato. Se si sospetta di avere un disturbo dello spettro autistico, è importante consultare un professionista specializzato in autismo per una valutazione e un trattamento appropriati.

Fai il test

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A chi è rivolto il test

  • Adulti (età 16+) di intelligenza da media a superiore
per sapere il tuo QI puoi effettuare qui il test Mensa.


perchè fare questo test?

Il Quoziente di Empatia (EQ) è composto da un totale di 60 affermazioni, ciascuna delle quali offre 4 opzioni di scelta:

  • Sicuramente d'accordo = 2 punti
  • Leggermente d'accordo = 1 punto
  • Leggermente in disaccordo = 1 punto
  • Sicuramente in disaccordo = 2 punti

L'EQ si articola in 60 affermazioni, divise in due categorie distinte:

  • affermazioni incentrate sull'empatia;
  • elementi di riempimento.

Un aspetto rilevante della concezione dell'EQ riguarda queste 20 domande di riempimento, appositamente concepite per distogliere l'attenzione del partecipante da una focalizzazione eccessiva sull'empatia. Tali domande aggiuntive svolgono un ruolo di "intermezzi", presumibilmente contribuendo a migliorare l'accuratezza delle risposte fornite alle domande principali.


Come viene calcolato il punteggio

Di seguito le nozioni di base

  • Intervallo di punteggio: 0-80
  • punteggio soglia: ↓30
  • 81% delle persone in precedenza identificate con la sindrome di Asperger ottengono un punteggio di 30 o inferiore.
  • La maggior parte degli uomini non autistici ottiene in media un punteggio di 42.
  • La maggior parte delle donne non autistiche ottiene in media un punteggio di 47.

Elenco Dichiarazioni

Il test assegna due punti per ciascuna delle seguenti affermazioni se hai risposto assolutamente d'accordo o un un puntose hai risposto parzialmente d'accordo: 1, 6, 19, 22, 25, 26, 35, 36, 37, 38, 41, 42, 43, 44, 52, 54, 55, 57, 58, 59, 60.

Il test assegna due punti per ciascuna delle seguenti affermazioni se hai risposto decisamente in disaccordo o un punto se hai risposto leggermente in disaccordo: 4, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 18, 21, 27, 28, 29, 32, 34, 39, 46, 48, 49, 50.

Tutte le altre domande non vengono conteggiate nel punteggio.

Le 20 dichiarazioni di riempimento non influenzano il punteggio EQ di una persona; vengono semplicemente ignorate, ma servono a migliorare l'accuratezza delle risposte. Ecco quali sono:

  • 2 preferisco gli animali agli esseri umani.
  • 3 Cerco di tenermi aggiornato sulle tendenze e le mode attuali.
  • 5 Sogno la maggior parte delle notti.
  • 7 Cerco di risolvere i miei problemi da solo invece che discuterne con gli altri.
  • 9 Sono al mio meglio subito al mattino.
  • 13 Non infrangerei mai una legge, per quanto sia insignificante.
  • 16 preferisco gli scherzi pratici all'umorismo verbale.
  • 17 Vivo la vita per il momento presente piuttosto che per il futuro.
  • 20 Tendo ad avere opinioni molto forti sulla moralità.
  • 23 penso che le buone maniere siano la cosa più importante che un genitore possa insegnare a un figlio.
  • 24 Mi piace fare le cose all'impulso del momento.
  • 30 La gente mi dice spesso che sono molto imprevedibile.
  • 31 Mi piace essere al centro dell'attenzione in qualsiasi riunione sociale.
  • 33 Mi piace avere discussioni sulla politica.
  • 40 Non riesco a rilassarmi finché non ho fatto tutto ciò che avevo pianificato da fare in quel giorno.
  • 45 Spesso inizio nuovi hobby ma mi annoio rapidamente e passo ad altro.
  • 47 Sarei troppo nervoso per salire su una grande montagna russa.
  • 51 Mi piace essere molto organizzato nella vita di tutti i giorni e spesso faccio liste dei compiti da fare.
  • 53 Non mi piace correre rischi.
  • 56 prima di prendere una decisione valuto sempre i pro e i contro.


Passaggi successivi consigliati

Dopo il test EQ, considera di sostenere uno dei test seguenti.

Quoziente dello spettro autistico

Un semplice test di screening che viene utilizzato come base per perseguire una valutazione formale dell'autismo.

RAADS-R

Il questionario RAADS-R consiste in una serie di domande sui sintomi e sulle esperienze che sono comuni nell'autismo e nella sindrome di Asperger, come la difficoltà a comprendere le emozioni e le intenzioni degli altri, la tendenza a seguire routine rigide e a essere interessati a argomenti specifici, e le difficoltà nella comunicazione sociale.

💡
I test di autismo online possono svolgere un ruolo essenziale nel processo di auto-scoperta e possono informare la tua decisione di perseguire una diagnosi formale. per una valutazione formale, si prega di consultare uno psicologo esperto e specializzato nella valutazione dell'autismo.